Jesienne sporty
Wrzesień 30, 2015

Jesień wcale nie musi oznaczać nudy i marazmu. Aktywny wypoczynek rozproszy jesienną melancholinę oraz dostarczy nam energii i wigoru. Pamiętajmy, że dobrze dobrany strój i akcesoria, sprawią, że uprawianie sportu będzie przyjemniejsze.

GOLF – RELAKS WŚRÓD NATURY

Kto raz spróbował zagrać w golfa, zakochuje się w nim bez pamięci. Kiedyś elitarny, dziś coraz powszechniejszy. O sukcesie nie decyduje tu ani płeć, ani wiek, ani sprawność fizyczna. Rywalizacja przyspiesza krążenie, pogłębia oddech, dotlenia umysł i ciało. Cisza i bezkresna zieleń koją zmysły. Golf to najzdrowszy nałóg na świecie.

BASEN – JESIENNA ALTERNATYWA

Pływanie to sport uniwersalny – można go uprawiać niezależnie od wieku, kondycji czy... pory roku. Pokonując opór wody, wspaniale rzeźbimy ciało, wzmacniamy mięśnie i kości, spalamy kalorie. Wodny masaż cudownie wpływa na skórę i samopoczucie.