Yoga
Wrzesień 10, 2015

H&M

Nie ma lepszego sposobu na dobre samopoczucie niż ruch. Poradzi sobie nawet z jesienną melancholią. Dzięki regularnej aktywności fizycznej, która przyspiesza bicie serca oraz podnosi poziom endorfin, poczujemy się pełni energii i wigoru! Wciąż się wahasz? Czas to zmienić. Dbanie o kondycję ciała i duszy to obowiązkowy element nowoczesnego stylu życia. Nim wyruszysz ścieżką zdrowia, przyjrzyj się ofercie odzieży i akcesoriów sportowych. Dobrze dobrany strój sprawi, że każdy trening będzie dużo przyjemniejszy.

 

Joga:

Harmonia ciała

Joga to sprawdzony sposób na relaks, szczupłe sylwetkę i sprawnie działający organizm. Te niespieszne ćwiczenia dają wyciszenie i wzmacniają dusze i ciało. Są synonimem dążenia do samodoskonalenia, filozofią życia. By zacząć ćwiczyć jogę, potrzebujemy odpowiedniej maty, niekrępujących i oddychających ubrań oraz dobrych chęci.